Trening

Olaug og damene slår gutta: – Gleder meg sjelden, men jeg har så godt av det
Roger la fløyta på hylla og kroppen brakk – så fikk han akkurat den rette 60-årsgaven
Reymond var høylytt forbanna da sentrene ble stengt forrige gang – sjekk lyden pipa har fått nå
Deres PT har mer å gjøre enn noen gang: – Det går overraskende bra
Bjørn klarte det og gikk ned 20 kilo på 10 uker – sjekk hva som var det viktigste for ham
Hallgeir rocket på direkten. Klinket til med gigantsum til Rocket Man
Tøff start for The Room-jentene, denne helga overbeviste de flere: – Gøy å tilby noe ingen andre har
– Trene kan du gjøre hele livet, dette får du aldri tilbake
Joakim (31) har løpt av seg 18 kilo og på seg et tonn velvære: – Jeg er faktisk ikke helt hekta
Her holdes de unge aktive i sommer: – Ville blitt veldig kjedelig uten
Jan Yngvar (71) trener mest av alle: – Starter alltid med en halv time på tredemølla
Siw (28) har gått ned 40 kilo - kuttet særlig én ting fra kostholdet
Fikk barnebarnet som PT da rockebandet flytta ut: – Livet har fått en helt ny dimensjon
Friskusen på 70: – Perset med 102 kilo i benk
Etter de uforklarlige krampeanfallene forsto Celine (23) at det dreide seg om noe annet enn stress og panikk: – Jeg ble veldig skamfull, og redd
Daria (25) veide mat på jobb og reiser: – Jeg var sykelig opptatt av utseende og vekt

Trening

Store planer for treningsrommet

I oktober går han for ny rekord

Tobarnspappa Jonathan sine beste treningstips

Magne fikk alvorlig blodkreft for tre år siden: – Fordi jeg trente og var i god form, fikk jeg den tøffeste behandlingen

Olaug og damene slår gutta: – Gleder meg sjelden, men jeg har så godt av det

Roger la fløyta på hylla og kroppen brakk – så fikk han akkurat den rette 60-årsgaven

Reymond var høylytt forbanna da sentrene ble stengt forrige gang – sjekk lyden pipa har fått nå

Deres PT har mer å gjøre enn noen gang: – Det går overraskende bra

Bjørn klarte det og gikk ned 20 kilo på 10 uker – sjekk hva som var det viktigste for ham

Hallgeir rocket på direkten. Klinket til med gigantsum til Rocket Man

Tøff start for The Room-jentene, denne helga overbeviste de flere: – Gøy å tilby noe ingen andre har

– Trene kan du gjøre hele livet, dette får du aldri tilbake

Joakim (31) har løpt av seg 18 kilo og på seg et tonn velvære: – Jeg er faktisk ikke helt hekta

Her holdes de unge aktive i sommer: – Ville blitt veldig kjedelig uten

Jan Yngvar (71) trener mest av alle: – Starter alltid med en halv time på tredemølla

Siw (28) har gått ned 40 kilo - kuttet særlig én ting fra kostholdet

Fikk barnebarnet som PT da rockebandet flytta ut: – Livet har fått en helt ny dimensjon

Friskusen på 70: – Perset med 102 kilo i benk

Etter de uforklarlige krampeanfallene forsto Celine (23) at det dreide seg om noe annet enn stress og panikk: – Jeg ble veldig skamfull, og redd

Daria (25) veide mat på jobb og reiser: – Jeg var sykelig opptatt av utseende og vekt

Damene dominerer Gunneklev rundt hver mandag: – Samholdet er aller viktigst

Da vekta viste 110 kilo tok Thomas (34) grep: - Jeg var lei av å sitte på ræva

Christine (23) har gått ned 65 kilo: – Jeg føler meg som et annet menneske

– Jeg gikk ned 36 kg og tenkte dette må jeg dele, forteller Kjersti (30)

Må avlyse alle gruppetimer - tror mange mister motivasjonen for å trene

Inger (50): – Jeg kjenner andre som har vært gjennom dette, og tenkte: Gud, nå er det min tur

12 innbyggere i isolasjon, flere skoleklasser i karantene og 200 testsvar i vente: – Trener for å tømme hue

Artikkelen ligger bak betalingsmur. Maren får beskjed om å kle på seg på treningssenteret: – Janteloven spiser opp folk. Jeg blir kvalm

Trebarnsfar og triatlet Tor (36) var døden nær

På tre uker har over 5000 blitt med i Merethes facebookgruppe: – Helt overveldende

Gunnvor (54) hadde aldri trent – det er 25 kilo siden: – Jeg har fått et nytt liv

Da begge foreldrene døde på kort tid, bestemte Gry seg for at livet var for kort til ikke å følge drømmen. Lørdag venter 13 timer med blodslit

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Koronapausen åpnet nye muligheter for yogaduoen: – Vi når ut til mange flere

Carina (38) droppet treningssenteret og gjorde to endringer hjemme. Gikk ned 58 kilo.

Slik mistet Martine (22) magefettet på 14 uker: – Ikke komplisert

Slik mistet Martine (22) magefettet på 14 uker: – Ikke komplisert

Gitte (49) er glad for å ha folk tilbake på senteret: – Topp treningsglede

Oppfordrer andre: – Ta ansvar

På denne måten tester psykologen egne grenser: – Jobber intenst med meg selv når det drar seg til

Maria fikk seg en overraskelse da hun åpnet dørene: – Tilbudet har vært savnet

Daniel (32) har gjort sitt viktigste innkjøp før pappapermisjon: – Jeg har forberedt meg godt

Flere sykepleiere var samlet på ei hytte, men ingen skjønte hva som skjedde med Veronica (32): – Alt begynte å snurre rundt og jeg måtte bare komme meg ut for å kaste opp

Brevik, Stathelle og Langesund er blant de utvalgte søkerne: Får store summer til nye prosjekter

Per Kåre (55) startet på null og ble ultraløper på 2,5 år: – Jeg er egentlig litt bedagelig av meg

Spreke venninner tok ekstrem utfordring på strak arm: – Kjempeopplevelse

Dette senteret starter nå opp med treningstimer igjen

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Sanders firma har fått 200 nye kunder, mens konkurrentene har stengt dørene

Slik vil kjeden kompensere tusenvis av medlemmer for stengte dører

Ekspertenes beste treningsråd i utfordrende hverdag: – Tre gode øvelser

Victoria (27) er klinikksjef og Instagram-favoritt: – Jeg er et typisk a-menneske og liker å få ting gjort med en gang

Maren får beskjed om å kle på seg på treningssenteret: – Janteloven spiser opp folk. Jeg blir kvalm